因刷牙方式不当引起的牙龈萎缩怎么办?除了补牙等诊疗方式,在刷牙方式上可以试试改良巴氏刷牙法哦,因刷牙方式不当引起的牙龈萎缩改用改良巴氏刷牙法详解如下:www.yadoo.cn
牙龈萎缩如果伴有明显的牙体组织缺损,这个时候就可以通过做补牙的方法来修整,来减轻牙齿的疼感。如果牙龈萎缩没有伴牙体组织缺损,而且患者有明显的敏感疼痛,这个时候可以先做治疗,结果不佳的情况下可以考虑做牙套修复治疗。当然了,与此同时还要改变错误的刷牙方式。
刷牙不对是有可能导致牙龈萎缩的,刷牙不对既有可能是牙刷的选择不对,也有可能是刷牙的方式不对。
1、牙刷的选择不对:刷毛过硬容易导致牙龈组织损伤,进而出现牙龈萎缩。建议要选择质量合格的牙刷,牙刷刷头不宜过大,刷毛需要软硬适中,如果本身患有牙周炎,还需要选择软毛牙刷,可选择小头的尼龙丝软毛刷,来进行刷牙。
2、刷牙的方式不对:如果刷牙方法不科学,比如长期拉锯式刷牙、刷牙时力量过大等也会容易导致牙龈组织损伤,进而出现牙龈萎缩。对于刷牙方式不对造成的牙龈萎缩,可以通过改变刷牙习惯得到控制。因刷牙方式不当引起的牙龈萎缩怎么办?牙科医生推荐使用改良巴氏刷牙法,也称之为水平颤动法,不是横刷牙,而且牙刷与牙齿呈45度角度来回轻刷。刷牙时力量不建议过大,在清洁牙齿的唇颊侧和舌腭侧时,可以从牙龈顺着牙缝向牙齿的咬合面或者切端进行清洁。
m.yadoo.cn:因刷牙方式不当引起的牙龈萎缩怎么办?牙科医生推荐使用改良巴氏刷牙法。刷牙不对既有可能是牙刷的选择不对,也有可能是刷牙的方式不对,都可能引起牙龈萎缩。
许多朋友问因刷牙方式不当引起的牙龈萎缩怎么办?除了补牙等方式,牙科医生推荐使用改良巴氏刷牙法,小编特意走访后发现改良巴氏刷牙法受到许多人的青睐呢~www.yadoo.cn
那么改良巴氏刷牙法操作流程是什么呢?
1、将牙刷对准牙齿与牙龈的交接处,刷毛与牙齿大致呈45°角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛呈圆弧,牙刷侧边与牙齿有较大的接触。
2、定位后,开始短距离的水平运动,2-3颗牙前后来回刷10次,需要注意:牙刷在牙面与牙龈上“打圈”,不是横向刷牙哦~
3、上颌后牙的舌侧部分使不易刷的,刷毛对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。
4、刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净,要用力些刷哦~
5、刷门牙的时候有点特殊,要把牙刷竖起来,一颗一颗的上下来回刷,内外都要刷到。
6、只要循序的刷便不会有遗漏,每个区域刷30秒左右。
7、刷完所有牙齿后,轻轻的刷舌头表面,清水漱口就大功告成啦。
由于亚 洲人普遍都是薄龈型(一般牙齿形态比较长),巴氏刷牙法打圈刷反而容易戳伤让牙龈发炎,所以因刷牙方式不当引起的牙龈萎缩,建议大家用改良巴氏刷牙法哦,但不用倾斜45度,平面颤动,牙面带到一点牙龈轻拂刷过即可哦~
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