现在很多小伙伴都喜欢吃甜食、喝饮料，由于平时不健康的饮食、生活习惯，很有可能导致牙齿发黑，牙齿发黑还有可能引起一些疾病。还有的小伙伴觉得牙齿发黑也没有什么问题，那么今天牙度网小编就来给大家讲一讲人的牙齿为什么会变黑以及牙齿发黑的注意事项。
一、人的牙齿为什么会变黑？
人的牙齿为什么会变黑？牙齿发黑指的是牙齿的异常颜色改变。根据病因的不同，又可分为内源性和外源性两类。
（一）外源性牙齿发黑
外源性因素主要指由于药物、事物、饮料(如茶叶、咖啡、巧克力等）中的色素沉积在牙齿表面引起牙变黑，牙内部结构完好，只影响牙的美观不影响牙的功能。
1、食物中的色素沉积
喜好抽烟、喝浓茶、饮用有色饮料、咀嚼槟榔的人，可见牙齿变黑。
2、药物中的色素沉积
比如铁剂、四环素类药物以及一些中 药，在服用了以后可造成色素沉积，导致牙齿发黑。
3、口腔卫生不良导致色素沉积
比如有牙石、牙垢、菌斑附着，可使牙齿发黑。
（二）内源性牙齿发黑
内源性因素指的是由于受到疾病或药物的影响，牙内部结构包括釉质、牙本质等均发生颜色改变，常伴有牙发育异常，活髓牙和死髓牙均可以受累。
1、牙釉质发育不全
指在牙发育期间，由于全身疾患、营养障碍或严 重的乳牙根尖周感染导致釉质结构异常。轻症时釉质形态基本完整，仅有色泽和透明度的改变;重症时牙面有实质性缺损，即在釉质出现带状或窝状的棕色凹陷。
2、龋病
牙齿在多种因素作用下使牙体硬组织，包括釉质、牙本质和牙骨质在颜色、形态和质地等方面均发生变化，可以出现牙齿发黑的情况。
3、牙髓病
比如牙髓坏死会使牙齿发黑，失去光泽。另外，牙髓病在治疗过程中，某些根管填充的材料也可渗入牙本质中，导致牙齿发黑。
4、其它
由于www.yadoo.cn 许多内源性着色均发生在牙萌出前牙冠形成时期，因此，通常为多个牙同时受累，且常伴有牙结构的发育缺陷，如四环素牙、氟牙症等。
二、牙齿发黑的注意事项
1、注意生活习惯、饮食习惯
（1）养成良好的口腔卫生习惯，勤漱口，正确规范地刷牙。
（2）减少带色素的饮料以及食物的摄入，尽量减少饮茶、抽烟、咀嚼槟榔等行为。
（3）如果有相关口腔疾病应及时到医院就诊 治疗，防止病变进—步发展。
2、注意食品的物理性质
应多吃一些富含纤维和有一定硬度的食品，以增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用;同时，强化通过咀嚼所产生的生理性刺激，以增强牙周组织的抗病能力。
3、注意适当控制吃糖和精制的碳水化合物
两者都是龋病发生必不可少的底物，多吃对防龋不利。教育儿童在两餐之间应少吃或不吃糖果、糕点，特别在睡前尽量少吃或不吃甜食。
4、注意加强牙颌系统生长发育期的营养
在胎儿期、婴幼儿期、少儿期要特别注意钙、磷、维生素及微量元素氟的供应。
以上就是www.yadoo.cn 整理的人的牙齿为什么会变黑？牙齿发黑的注意事项。总之牙齿发黑不仅影响美观还有可能导致一些不良后果，因此如果我们发现有牙齿发黑的情况就及时咨询医生，以解决牙齿发黑的问题。同时我们平常也要注意口腔卫生，定期洗牙，保持口腔健康。
