大家应该都听说过牙龈萎缩，但是在日常生活中很少能碰到牙龈萎缩的情况，那么，牙龈萎缩是什么原因引起的？我们在日常生活中该附如何预防牙龈萎缩呢？牙度网小编在下边详细的整理了一下，让我们一起来了解一下吧！
一、牙龈萎缩是什么原因引起的？
牙龈萎缩的发病机制复杂，可由多种因素导致。生理性的牙龈萎缩一般都是和年龄有关，病理性的牙龈萎缩和牙周炎、牙齿错位、错误刷牙方式、不恰当正畸治疗以及全身性疾病，如贫血、维生素C缺乏、糖尿病等有关。
主要病因
1、生理性牙龈萎缩：
（1）生理性牙龈萎缩一般都是和年龄有关，有研究认为这和牙周组织长期受到各种机械性损伤和炎症刺激有关。
（2）牙齿结构问题，有些人天生牙齿结构有问题，牙齿错位拥挤或牙缝较大，覆盖牙齿表面的牙槽骨稀疏，长期咬合不当会导致牙槽骨吸收后退，出现牙龈萎缩。
2、病理性牙龈萎缩：
（1）牙周炎：慢性牙周炎是引起牙龈萎缩常见的病因，该疾病会导致牙槽骨退缩和牙龈上皮与牙齿的附着关系丧失，牙龈慢慢萎缩，暴露出牙根。
（2）牙齿错位：牙齿不齐会造成部分牙齿表面覆盖的牙槽骨变薄，长久导致牙龈萎缩。部分不恰当正畸治疗会引起牙齿单侧牙槽骨吸收，进而引起牙龈萎缩。
（3）错误的刷牙方式：刷牙用力不当会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩。
（4）全身性疾病：如贫血和维生素C缺乏易牙龈出血，糖尿病患者易发生牙周炎，白血病也可引起牙龈萎缩。
（5）不良修复体：不合适的假牙边缘可能会压迫牙龈，造成牙龈萎缩。
（6）咬合力过大 ：牙齿的咬合力太大，容易发生咬合创伤，导致牙龈退缩。
诱发因素
1、单侧咀嚼：长期只用一侧牙齿咀嚼会容易导致另一侧牙龈萎缩。
2、牙齿矫正：矫正牙齿时的力度过大会导致牙龈萎缩。
3、营养不良：饮食中缺乏维生素C、维生素D、钙、磷等，导致营养失衡，容易引起牙龈萎缩
二、如何预防牙龈萎缩
1、保持口腔的卫生
养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，如正确的竖刷法，或者是每天刷牙至少两次，每次三分钟左右，晚上睡觉以前的一次刷牙必不可少，养成每晚或者是定期用牙线是更好的更实用的预防牙龈萎缩的方法，从而预防牙龈萎缩的情况。
2、定期检查口腔
定期到口腔科进行检查，预防口腔疾病，比如说牙周炎，牙结石，口腔溃疡，牙龈炎，牙龈脓肿，食物嵌塞或者是咬合创伤等都是刺激导致牙龈萎缩的原因。所以应该治疗，并且进行有关的口腔自我保健知识的咨询，对于已经发生了牙龈萎缩，也可以考虑手术治疗。
3、积极的治疗基础疾病
如果患者贫血、糖尿病等疾病，容易导致牙龈出血等情况，需要及时的对基础疾病进行治疗，也可以有效的预防牙龈萎缩。
4、改善生活习惯
在日常生活当中要合理的搭配饮食，确保营养的均衡，及时的摄入钙，铁，锌等微量元素，同时适当的食用富含蛋白质以及维生素的蔬菜和水果，也可以进行适当的户外活动来增强身体的抵抗能力。
以上就是m.yadoo.cn 为大家整理总结的：牙龈萎缩是什么原因引起的？如何预防牙龈萎缩。一般情况下，牙龈萎缩是一种比较常见的口腔疾病，大家可以通过以上几种方式来预防牙龈萎缩。希望这篇文章能够帮助到大家，如果有什么疑惑欢迎咨询后台客服呦~~
