今天是2025年3月19日，距离我做完全口种植牙手术已整整5年。这5年里，我的口腔经历了从“满目疮痍”到“重获新生”的蜕变，但其中的后悔、煎熬与教训，至今仍让我如鲠在喉。今天，我以亲身经历写下这篇文章，希望能给正在犹豫是否做种植牙的朋友们一些警示，也分享一些实用建议，避免大家重蹈我的覆辙。
一、做了全口种植牙后悔了
1、忽视牙周病，因小失大
我今年52岁，年轻时总觉得“牙疼不是病”，对牙周病的信号视而不见。牙龈出血、牙齿松动时，我随便吃点药应付，结果40多岁时，牙齿开始大面积脱落，最终不得不接受全口种植。现在回想，如果早去正规医院治疗牙周炎，或许只需花几千元就能保住真牙，而不是花15万种牙。省小钱吃大亏，这是我后悔的事！
2、贪便宜选错诊所，术后感染遭大罪
当年为了省钱，我选择了一家号称“微创低价”的诊所，结果术后感染导致牙床红肿化脓，种植体角度歪斜，不得不二次手术修复。医生坦言，低价背后是消毒不严和技术不过关的隐患。奉劝大家：种植牙是医疗行为，不是买菜！ 省下的钱可能变成后续治疗的“无底洞”。
3、经济压力巨大，生活质量被拖累
我的全口种植牙用了韩国登腾系统，总花费15万，几乎掏空了积蓄。而同期有朋友通过正规医院集采政策，仅用5万便完成了种植，还能刷医保。更糟心的是，术后维护费用（如定期检查、清洁）每年还需2000-3000元，长期来看负担不轻。
4、术后复原时间漫长，身心双重煎熬
种植牙并非“一日完工”，从骨粉填充到最终戴冠，我耗时近1年，期间只能吃流食，体重暴跌10斤。更折磨的是心理压力：担心手术失败、害怕咀嚼无力，甚至因外观不自然而自卑。
二、分享我种植牙5年后的感受（一位70后大叔的血泪经验谈）
1、种植牙带来的“重生体验”
咀嚼力80%： 比起活动假牙的“嚼棉花感”，种植牙能啃苹果、吃坚果，肠胃消化也明显改善。
外观以假乱真： 全瓷牙冠色泽自然，大笑时不再尴尬，朋友都说我“年轻了5岁”。
维护相对省心： 每天刷牙、用冲牙器清洁，5年来未出现牙周炎或异味问题。
2、那些没人告诉你的“隐痛”
异物感始终存在： 虽然适应了5年，但咬硬物时仍能感觉“这不是自己的牙”。
后期维护如履薄冰： 一次啃骨头导致基台松动，维修费又花了3000元。医生警告：种植牙没有痛觉神经，过度使用可能导致牙槽骨损伤而不自知。
心理落差难消除： 看到别人用真牙啃甘蔗时，总会后悔当初为何不珍惜天然牙。
3、给后来者的忠告：如何避免后悔？
预防大于治疗： 每年洗牙+检查，牙周病早发现早治疗，别让“小炎症”拖成“全口种牙”。
医院选择“三看原则”： 看资质（卫健委备案）、看例子（要求真实患者反馈）、看设备（数字化导板能降低手术风险）。
理性看待价格： 集采后国产种植体单颗仅需3000-6000元，不必盲目追求进口。
www.yadoo.cn：这5年，我花了15万买来一个深刻的教训： 牙齿健康是一场“持久战”，种植牙再好也只是“补救措施”。与其等到满口牙脱落再追悔莫及，不如从现在开始认真刷牙、定期检查。
